5 τρόποι για να σας βοηθήσουν να ερωτευτείτε το λάθος άτομο

Η αγάπη είναι ένα από τα πιο περίπλοκα και πολύπλευρα συναισθήματα που μπορεί να βιώσει ένας άνθρωπος. Εάν γίνει καλά, μπορεί να σας κάνει να έχετε πεταλούδες στο στομάχι σας σε καθημερινή βάση, μια πρόσθετη αναπήδηση στο βήμα σας και το είδος του ανόητου χαμόγελου που μπορεί να παραχθεί μόνο από τις αναμνήσεις ενός αγαπημένου σας προσώπου. Από την άλλη πλευρά , το ίδιο ακριβώς συναίσθημα που μπορεί να οδηγήσει στα υψηλότερα επίπεδα απόλαυσης μπορεί επίσης να είναι η αιτία της πιο βασανιστικής ταλαιπωρίας.

Πιθανώς να συμβαίνουν πολλά πράγματα στο μυαλό σου όταν αποφασίζεις να σταματήσεις να αγαπάς κάποιον. εάν ο σύζυγός σας δεν συμμερίζεται τα συναισθήματά σας ή εάν ενεργεί συστηματικά με τρόπο που αντίκειται σε αυτό που είναι προς το συμφέρον σας. Ανεξάρτητα από το κίνητρο, ο χωρισμός με κάποιον δεν είναι ποτέ εύκολη ή απλή διαδικασία. Ωστόσο, εάν γίνουν τα απαραίτητα μέτρα, δεν είναι αδύνατο να επιτευχθεί.

Ακολουθεί μια λίστα τεχνικών που μπορεί να σας βοηθήσουν να προχωρήσετε από μια προηγούμενη αγάπη.

1. Αποδεχτείτε τη ζωή όπως είναι και μην προσπαθήσετε να την αλλάξετε

Η αλήθεια, παρά το ενδεχόμενο να είναι δυσάρεστη, είναι συχνά τρομερά λυτρωτική. Προτού μπορέσετε να κάνετε μια προσπάθεια να σταματήσετε να αγαπάτε κάποιον, πρέπει πρώτα να αναγνωρίσετε το κακό που σας έχουν προκαλέσει.

Η αντιμετώπιση της αλήθειας δεν είναι ποτέ εύκολη υπόθεση. πιστέψτε με, μπορεί να είναι επώδυνο. Είναι κατανοητό ότι ο σύντροφός σας έχει σταματήσει να ανταποκρίνεται στις ανάγκες σας σε σημείο που νιώθετε μοναξιά, συμμετέχετε σε επικίνδυνες οικονομικές πρακτικές ή κάνετε πράγματα που σας κάνουν να νιώθετε περισσότερο πληγωμένοι παρά αγαπημένοι. Όλα αυτά είναι σημάδια ότι ο σύντροφός σας μπορεί να έχει σταματήσει να ανταποκρίνεται στις ανάγκες σας.

Το να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου μπορεί να σου προσφέρει μια νέα άποψη για τη σχέση που μοιράζεσαι με το άλλο άτομο, ακόμα κι αν δεν θα εξαφανίσει απαραίτητα την αγάπη σου για εκείνον. Υπό το πρίσμα αυτής της νέας προοπτικής, η βαθιά στοργή σας για αυτούς μπορεί, με την πάροδο του χρόνου, να αρχίσει να εξασθενεί.

2. Συγκεντρώσου στα Συναισθήματά σου

Ανεξάρτητα από το πόσο διαρκεί η σχέση σας, το να είστε ερωτευμένοι με ένα άλλο άτομο έχει τη δυνατότητα να επηρεάσει σημαντικά την εξέλιξή σας, την προσωπική σας ζωή, ακόμη και την οπτική σας για τον κόσμο. Πρέπει να αναγνωρίσετε την αξία του τι σήμαινε ο γάμος σας για εσάς, το ρόλο που έπαιξε η σχέση στη ζωή σας και τα επιτεύγματα που μοιραστήκατε με τους αγαπημένους σας. Δεν είναι κακό να ψάξετε για αγγελίες σεξ. Μια εκτόνωση πάντα είναι απαραίτητη.

Όταν είστε σε θέση να το κάνετε, κάντε ένα βήμα πίσω και παραδεχτείτε ότι η σχέση δεν είναι πια αυτό που θα θέλατε να είναι ή ότι δεν σας προσφέρει το ίδιο επίπεδο χαράς όπως στο παρελθόν . Θα πρέπει να επιτρέψετε στον εαυτό σας να αποδεχτεί ότι, παρά αυτά τα γεγονότα, το να φύγετε είναι ακόμα ένα δύσκολο έργο. Η σταθερή ειλικρίνειά σας με τον εαυτό σας θα κάνει τη διαδικασία να εξελιχθεί πολύ πιο ομαλά.

3. Κάντε μια προσπάθεια να λάβετε βοήθεια

Εάν αντιμετωπίζετε κάτι τόσο δύσκολο όπως το να ξεπεράσετε έναν χωρισμό, μπορεί να νιώσετε σαν να αποσυρθείτε μέσα σας και να περάσετε χρόνο μόνοι σας. Ωστόσο, αυτή δεν είναι συνήθως η καλύτερη διαθέσιμη επιλογή. Είναι πιθανό ότι το να πείτε στους αγαπημένους σας και τους φίλους σας για την απόφασή σας και τις προκλήσεις που έχετε μπροστά σας, θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε λιγότερο άγχος. Ο φίλος ή το μέλος της οικογένειάς σας θα είναι εκεί για να σας παρέχει υποστήριξη και ενθάρρυνση όποτε το χρειάζεστε.

Επιπλέον, τα άτομα μπορούν να επικοινωνούν μεταξύ τους και να μοιράζονται τις σκέψεις τους με συμβουλές που τους βοήθησαν να υπομείνουν κρίσεις που είναι συγκρίσιμες. Σε άλλες περιπτώσεις, η συζήτηση με ένα άτομο με γνώση σχετικά με την απόφασή σας και η εφαρμογή παραγωγικών τεχνικών αντιμετώπισης θα μπορούσε να κάνει το πόνο να αισθάνεται λίγο λιγότερο έντονο.

4. Εκθέστε μια ήρεμη διάθεση

Η πραγματικότητα είναι ότι αν μπορούσατε απλώς να γυρίσετε έναν διακόπτη, θα μπορούσατε να απενεργοποιήσετε όλα τα βάσανα και η ζωή θα ήταν πολύ πιο απλή ως αποτέλεσμα. Ο μόνος τρόπος για να προχωρήσετε από τα συναισθήματα είναι να τα επεξεργαστείτε, κάτι που μπορεί να είναι μια αργή και επίπονη διαδικασία που συνήθως απαιτεί λίγο χρόνο.
Μπορεί να σας πάρει λίγο χρόνο για να δώσετε στον εαυτό σας τη χάρη να βιώσετε πόνο, απώλεια και αποδοχή. Ωστόσο, πρέπει να διατηρήσετε τον έλεγχο των συναισθημάτων σας σε σχέση με το άτομο που σας ενδιαφέρει ερωτικά.

5. Διατηρήστε μια θετική προοπτική για το τι είναι μπροστά

Είναι πιθανό ότι το να ξεπεράσετε τα συναισθήματά σας και να προχωρήσετε στο επόμενο στάδιο της ζωής σας μπορεί να φαίνεται ότι είναι μια πρόκληση για εσάς σε αυτό το σημείο. Από την άλλη, ο χρόνος έχει την ικανότητα να είναι αποτελεσματικός θεραπευτής και προσφέρει τεράστιες ευκαιρίες τόσο για εσάς όσο και για το μέλλον σας.
Οποιαδήποτε αγωνία ή στενοχώρια που περνάτε τώρα θα φαίνεται πιθανότατα πολύ μικρή σε σύγκριση με αυτό που σας περιμένει.

Πάρε Απόσταση!!

Όταν παίρνουμε την απόφαση να σταματήσουμε να αγαπάμε κάποιον, το πρώτο πράγμα που πρέπει να αναγνωρίσουμε είναι η γενναιότητα που απαιτείται για να απομακρυνθούμε από καταστάσεις που δεν συμβάλλουν πια στην ευτυχία μας.

Δεν είναι εύκολο να φύγεις μακριά από κάποιον που σε ενδιαφέρει. Επιπλέον, ο βαθμός δυσκολίας αυτής της διαδικασίας επηρεάζεται από μια μεγάλη ποικιλία παραγόντων. Ωστόσο, μπορείτε να κάνετε τη διαδικασία ευκολότερη για τον εαυτό σας με το να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας, να δίνετε προσοχή στα συναισθήματά σας, να συμμετέχετε σε συνομιλίες με άλλους ανθρώπους και να είστε αισιόδοξοι για το μέλλον.

Ακόμα κι αν τα πράγματα φαίνονται λίγο ζοφερά αυτή τη στιγμή, η αγάπη μπορεί να βρεθεί σε οποιοδήποτε μέρος του κόσμου. Η ευτυχία είναι προ των πυλών. Προχώρα!!!

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.